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博鱼体育app官方网站气候乍寒乍热孩子怕冷隔三
昨日暴雨过后就开始放晴了，气温又回到了30度的好天气，今天9月的最后一天也是晴空万里，孩子们开心的不得了！明天就是十月国庆假期了，7天的小长假就要开始了，孩子们开心的大吃大喝，胃口极好，每天都想吃大鱼大肉，庆祝7天假期时光！十月也是孩子们长高强身的黄金季，孩子们抓住机会，抓紧减肥博鱼体育全站APP target=_blank>博鱼体育全站APP瘦身，强身健体吧！今天介绍的这道菜就是砂锅焖羊肉，不仅营养美味，而且孩子非常爱吃，对身体健康也是非常有利的。
羊肉中含有丰富的蛋白质，其含量相比较主要要高很多，经常吃羊肉能起到温补脾胃的功效，能有效治疗脾博鱼体育全站APP胃虚寒导致的反胃，怕冷，身体虚。孩子吃了冬天暖暖的，身体越来越壮实，生病也少了。
羊肉中含有的钙，铁，维生素C相比较牛肉也要多很多，经常吃羊肉能有效帮助孩子补血，补钙，帮助骨骼发育长高个。其中含有的维生素C还能有效提升免疫力，预防常见博鱼体育app下载官网感冒，发烧的出现，有利孩子的生长。
羊肉还能保护胃壁，增加消化酶的分泌促进消化吸收，并且羊肉还有非常好的补肾作用。羊肉还有补肝博鱼体育app下载官网明目的作用，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。孩子常吃羊肉，眼睛更亮，长时间用眼也不会感觉疲劳。
今天结束9月黄金级也就彻底的结束了，时光匆匆，光阴似箭，孩子们回想9月的美好时光，气温大多数都是30度以上，每天阳光明媚，孩子们舒适的不得了！接下来的10月国庆孩子们也格外的欢喜，让我们一起享受美味佳肴吧！博鱼体育版官网网址博鱼体育版官网网址博鱼体育版官网网址博鱼体育版官网网址
